L’atelier « Légère et court vêtue » est une rencontre avec la grâce de la silhouette, la souplesse de la démarche, le lissé de la peau.
Des clés à découvrir : huiles essentielles fabuleuses, gestes d’auto massage que l’on refera toute sa vie, méthode de respiration spéciale flux sanguin, conseils diététiques et secrets anti-cellulite à partager entre femmes.
Déroulé de l’atelier
– Accueil et élixir de bienvenue et de bonne circulation
– Pratique de Do In et respiration – spécial flux sanguin
– Brossage corporel à sec
– Auto massage des jambes aux huiles essentielles secrètes
– Eau florale detox
– Recette salade « ça circule »
– Questions et partages d’expériences
Prévoir une tenue confortable et un short pour l’auto massage
Date : 7 avril
Durée : 1 heure
Coût : 25 euros
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